九州ju11net

您现在的位置:网站首页>>新闻动态>>健康科普
“天干目燥”,冬季如何护眼
文章来源:原创 发布时间:2021年01月13日 作者:宣传科

秋冬季节,由于空气湿度低,早晚温差大,空气变得干燥。加上很多人长时间看手机、使用电脑,眨眼次数减少,眼表暴露时间过长,泪液蒸发太快。每到这个季节,干眼症的发病率也高了起来。

一、什么是干眼症?

干眼症为多因素引起的慢性眼表疾病,可能出现以下症状:干涩感、异物感、烧灼感、眼红眼痒、畏光畏风、视物模糊、不明流泪、视疲劳、不能耐受有烟尘的环境、眼部分泌物增多、晨起眼睑发黏、睁眼困难等等,严重者可导致视力明显下降而影响工作和生活。

是否得了干眼症,让干眼症分析仪做个检查就知道啦!

二、干眼症怎么治疗?

一些“网红”眼药水宣称能治疗干眼症,虽然对于干眼有一定缓解作用,但所含的其他药物成分可能有一定副作用,不建议长期使用。

常规治疗办法:

1、药物治疗

对于有炎症的干眼症患者,医生会开具抗炎药物,这并非老百姓所认为的抗生素滴眼液,而是非甾体类抗炎药或者激素类滴眼液。

2、物理治疗

睑板腺按摩SPA通过热力熏蒸、睑板腺按摩、睑缘清洁等一系列操作,可以让您干涩的眼睛“水润清明”。

 

三、秋冬季节如何护眼爱眼?

1、室内可使用加湿器提高空气湿度,舒缓天气干燥带来的不适。

2、使用电脑时,与屏幕距离大于50cm,屏幕上缘低于平视水平5cm,身体适当向后倾斜。

3、使用隐形眼镜时,持续佩戴不超过8小时,禁止过夜佩戴。

4、市面上常见的滴眼液超过90%都含有防腐剂,长时间使用反而容易诱发干眼,如果眼部不适,及时就医遵从医嘱是关键。

5、多食用富含维生素A、花青素的深红、深绿色及紫色蔬果,例如胡萝卜、蓝莓等。

6、闲暇时给眼睛做个温度适宜的热敷,户外活动,劳逸结合,避免长时间伏案工作。

四、医讯

我院眼科护理门诊及干眼症护理门诊于周一至周五全天、周六上午开诊,广大患者可以在九州ju11net微信公众号进行预约挂号就诊。

门诊地址:九州ju11net广梅院区门诊部2楼

咨询电话:0753-2131995

 

关键词:暂无
九州ju11net
扫黑除恶专项斗争线索
举报电话:2205101
邮箱:mzrmyydb@163.com

粤公网安备 44140202000098号